Почему болит голова при вегетососудистой дистонии и чем лечить
Частые приступы головной боли знакомы многим, люди, чтобы не мучиться, бесконтрольно принимают лекарства. Хотя причина этой патологии может быть симптомом какой-либо серьезной болезни, требующей других медикаментов. Головные боли при вегетососудистой дистонии относятся к такому заболеванию, которое надо знать как лечить. А для этого надо понять, что такое ВСД и головные боли, сопутствующие этому недугу.
О ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД) — это различные симптомы, причина которых кроется в нарушении деятельности центральной и ВНС (вегетативной нервной системы). Головные боли при ВСД объясняются сбоями в функциях этих систем. При этом если обследовать головной мозг, то отклонений его кровообращения не найдется. Не будет выявлено расширение вен, артерий и спазм. Одним из основных симптомов этого заболевания является головная боль, на которую жалуются 95% больных.
При этом головные боли сопровождаются сопутствующей симптоматикой, зависящей от того, какие системы задействованы в заболевании.
Если патология задевает центральную регуляцию сердечно-сосудистой системы, то:
- показатели артериального давления начинают колебаться;
- в районе сердца возникают боли и дискомфорт;
- пульс замедляется;
- сердце начинает учащенно биться;
- в сосудах появляется пульсация.
При отклонениях в дыхании при вегетососудистой дистонии больной ощущает:
- одышку;
- ему нечем дышать;
- он страдает от удушья;
- трудно сделать вдох;
- резко ускоряется дыхание;
- больной чувствует тревогу и страх;
- человек плачет по любом поводу;
- у него постоянно меняется настроение.
Если заболевание затронуло нервную систему, то это вызывает периодические или постоянные боли в голове, носящие характер приступов, при этом наблюдаются:
- кружение головы;
- утомляемость;
- слабость;
- разбитость;
- у человека нарушается сон;
- появляется усталость;
- человек становится вялым;
- он начинает страдать забывчивостью, у него нарушается концентрация, быстрота мышления;
- появляется звон и шум в ушах.
При нарушениях в работе выделительной и пищеварительной систем появляются:
- диарея (понос);
- рвота;
- отрыжка;
- изжога;
- болевые ощущения в районе живота;
- бывает, что больной страдает запором;
- болезненность мочеиспускания.
Как видно, список разнообразных симптомов может затруднить диагностирование заболевания, к тому же серьезные отклонения в организме пациента могут отсутствовать.
Характеристика боли при ВСД
Как болит голова при ВСД? Описание боли в голове при вегетативно сосудистой дистонии следующее:
- она не бывает сильной и резкой;
- эта боль может сопровождаться обмороками, тошнотой, головокружением, звоном или шумом в ушах. При этом у больного наблюдается шаткая походка;
- для этой боли характерно, что она начинается утром, через минут пять, как человек проснулся, не покидает его целый день и отличается своим постоянством;
- при боли человек с трудом воспринимает все вокруг;
- когда человек наклоняется, болевое ощущение усиливается и начинает пульсировать;
- в голове при ВСД боль исчезает только когда человек засыпает;
- при боли человеку кажется, что на него надета каска и она сжимает голову;
- болеть может либо отдельная область головы, либо одна половина ее, болью может быть охвачена и вся область головы;
- боли могут сопровождаться пульсацией в височной части, может ощущаться чувство дискомфорта в затылке и в шее, может заложить одно ухо;
- при боли человеку кажется, что что-то давит в висках, глазах и в области лба;
- медикаментозные средства не эффективны;
- АД в основном соответствует норме.
Лечение
Как избавиться от головной боли при вегетососудистой дистонии? Почему ее нельзя путать с другой болью?
Снимать ее обычными препаратами типа анальгетиков, спазмолитиков, аспирином, нестероидными противовоспалительными и другими препаратами нельзя, не поможет.
Если человека мучает боль в голове, ее лечение начинается с полного обследования. Головная боль при ВСД связана с патологией центральной и ВНС, это значит, что лечить надо комплексно все в организме. Если человека мучает головная боль, то при ВСД лечение этой болезни состоит в следующем:
1. Сначала устраняются причины, из-за которых возникают болезненные ощущения и другие симптомы заболевания. Если это удастся сделать, то можно обойтись без применения лекарственных средств. Для этого предпринимают следующие меры:
- необходимо посетить лечащего врача, занимающегося диагностированием вегетососудистой дистонии, после чего им будет назначен соответствующий курс лечения;
- первоначально пациенту будет прописано почаще совершать прогулки, соблюдать трудовой режим, полноценно отдыхать, правильно питаться, включать в рацион зелень, фрукты, свежие овощи;
- врач посоветует заняться обязательными физическими упражнениями по утрам, посещать бассейн, почаще гулять, кататься на велосипеде;
- больному, чтобы снять головную боль при вегетососудистой дистонии надо будет забыть про вредные привычки. Курить, пить алкогольные напитки врач запретит;
Бывает, что этого достаточно, чтобы получить положительный результат при лечении проявлений вегетососудистой дистонии.
Но все требования специалиста необходимо выполнять ежедневно.
2. Если болезнь запущена, то без медикаментозных препаратов не обойтись. И здесь важно, чтобы лечение было назначено врачом. Он подберет нужные медикаменты, назначит правильные дозы приема и скажет, сколько их необходимо принимать:
- при этом обязательно будут назначены лекарства из группы успокаивающих средств: настойка валерианового корня, пустырник;
- если больного мучает чувство тревоги, он находится в паническом состоянии, то обязательно назначат лекарства из группы транквилизаторов;
- для нормализации кровообращения сосудов в мозге головы будут назначены лекарственные средства группы цереброангиокорректоров;
- прописываются так же лекарственные средства, имеющие седативный эффект;
- при наличии повышенного АД пациенту порекомендуют лекарственные средства, позволяющие его снизить.
3. Головную боль при ВСД можно лечить с помощью народных рецептов. При этом все зависит от того, какой тип заболевания у пациента. При повышенном АД принимают отвары и чаи из:
- мяты. Она является отличным седативным средством;
- боярышника. С его помощью можно понизить артериальное давление, снять нервное напряжение;
- шиповника. Благодаря ему улучшается кровообращение;
- сушеницы болотной. Она помогает снизить артериальное давление и является хорошим средством в борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями.
Если ВСД и головные боли связаны с низким артериальным давлением, то надо пить настойки, отвары и чаи из лекарственных трав, повышающих АД. Болевые ощущения уменьшается при принятии ванны с добавлением аромомасел.
4. Обычный массаж при вегетососудистой дистонии может справится с заболеванием. Для этого просто надо помассировать область переносицы, височную часть головы, и всю голову. Хороший эффект от обычного надавливания ушных мочек. Занятия йогой, упражнения по релаксации так же помогут справиться с болью. При мануальной терапии, глубоком дыхании, принятии душа или простой прогулке вы сможете справиться с болью.
Профилактические меры
Заболевание легче предотвратить, это известная истина. Профилактика головных болей при ВСД включает в себя следующие мероприятия:
- при этом заболевание нельзя будет употреблять спиртные напитки, наркотики и придется полностью отказаться от курения;
- это заболевание требует от человека строгого соблюдения дневного режима;
- необходимо будет сменить свой рацион питания, включив в него обязательно овощи и фрукты в большом количестве;
- если в течение дня человеку приходится выполнять слишком много физической нагрузки, придется уменьшить ее;
- необходимо приучить себя к ежедневным длительным прогулкам пешком;
- желательно записаться на занятия йоги, научиться делать дыхательную гимнастику;
- надо постараться изменить свой образ жизни, чтобы в ней оставалось как можно меньше места для стресса;
- свести прием лекарственных средств, обладающих сосудосужающим действием к минимуму.
При головных болях, мучающих человека, не надо сразу пить лекарство, не выяснив причину. При вегетососудистой дистонии они не пройдут. Некоторые упорно пытаются заняться самолечением. Этого делать нельзя. Любая болевые ощущения в голове, особенно если они повторяются часто, требуют тщательного обследования в лечебном учреждении и назначения профессионального курса лечения.