Можно ли корицу при высоком давлении

Мало кто знает, что корица обладает целебными свойствами. Эту приправу с давних времен применяют для лечения множества заболеваний. Корица при высоком давлении является весьма эффективным средством народной медицины.

Польза корицы при гипертонии

Гипертония — это опасная болезнь сердечно-сосудистой системы. Люди, страдающие этим заболеванием, должны не только следить за показателями давления, ограничивать физическую нагрузку, но и соблюдать строгую диету.

В корице содержатся:

1. Полезные минеральные компоненты, в т.ч. цинк, калий, железо.
2. Витамины B, C, PP, A.
3. Дубильные вещества.

Многие медики утверждают, что эта специя эффективно снижает повышенное давление. Согласно проведенным исследованиям, периодическое употребление корицы в разумных количествах за довольно короткие сроки может значительно снизить среднее значение артериального давления, а со временем привести его показатели в норму.

Специя понижает давление, если просто употреблять ее по 1 ч.л. в день вместе с различными блюдами и напитками. Для быстрого результата разводят щепотку пряности в 1 стакане теплой воды, а затем не спеша пьют средство. Смесь можно принимать 3-4 раза в день. Такая мера снизит риск развития инсульта и снимет головную боль.

Мед и корица

Самым эффективным при гипертонии считается сочетание меда и корицы. Для приготовления подобного средства следует смешать 1 ч. л. пряности с 2 ст. л. меда. Такое снадобье можно употреблять 3 раза в день после приема пищи, запивая чаем или водой. Курс терапии должен длиться примерно 10 дней. Снижение АД будет происходить плавно на протяжении всего периода применения. Вдобавок такое средство поможет облегчить симптомы артрита, вернет подвижность суставам. Лечение можно будет повторить через некоторое время, если давление снова повысится.

Кисломолочные продукты и чай, приправленные специей

Кефир и корица при гипертонии также могут понизить давление пациента. Для приготовления такой смеси нужно размешать в 1 стакане кефира 0,5 ч.л. корицы. Чтобы средство стало еще полезнее, в него можно добавить имбирь и мед по вкусу. Смешав все ингредиенты, нужно дать напитку настояться 20 минут. Следует выпивать по 1 стакану такого лекарства утром и вечером. Напиток, снижающий АД, поможет нормализовать обмен веществ и убрать лишний вес.

Для приготовления следующего средства нужно смешать 1 стакан меда и 1 стакан простокваши и добавить в смесь 2 ч.л. специи. Тщательно перемешать. Готовое средство принимать утром и вечером по 150-200 г перед приемом пищи. Курс лечения должен длиться около 2 недель. Важно, чтобы мед был натуральным и непастеризованным, иначе пользы от такого средства будет гораздо меньше. На завтрак можно съесть бутерброд с медом, приправленным специей.

Пользу для всего организма может принести цитрусовый чай с корицей. В заваренный черный чай следует добавить немного цедры лимона и щепотку специи. Затем напиток накрывают крышкой и настаивают несколько минут. Для большей пользы в готовый напиток добавляют дольку апельсина или лимона. При желании цитрусовые можно заменить ломтиками зеленого яблока.

Каша с корицей

Добавлять эту специю можно и в крупяные каши. Каша — это полезное блюдо, которое хорошо сочетается с различными фруктами, ягодами, а также с корицей. Такое сочетание ингредиентов обеспечит организм всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и нормализует давление. Кроме того, употребление этого продукта придает жизненные силы и повышает защитные силы организма.

К примеру, можно сварить пшенную или рисовую кашу. В нее добавить мелко нарезанное яблоко, банан, грушу или какой-либо другой фрукт. Горсть черники, земляники, малины тоже разрешается использовать в качестве добавки. Смешав все ингредиенты, следует посыпать кашу корицей. Кислота фруктов и ягод отлично подчеркнет приятный аромат и мягкий вкус специи.

Противопоказания

Некоторым людям эта приправа противопоказана. В первую очередь это касается беременных женщин. Пищевой продукт способен вызвать изменения в женском организме, которые могут стать причиной преждевременных родов.

Корицу нельзя есть и кормящим матерям. Попадая в организм женщины, некоторые микроэлементы корицы проникают в грудное молоко. Это может сказаться на здоровье и самочувствии младенца.

Людям, имеющим низкую свертываемость крови, следует очень осторожно есть корицу, поскольку она способна разжижать кровь. По этой же причине приправа противопоказана больным, недавно перенесшим серьезные хирургические операции.

Употребление специи противопоказано пациентам с язвой желудка и другими патологиями пищеварительной системы, особенно в период обострения болезней.

Корицу запрещается есть людям, имеющим индивидуальную непереносимость данного продукта.

Специю нельзя употреблять при повышенной температуре тела.

В некоторых случаях гипертоническая болезнь может обостриться после приема корицы. В таком случае следует прекратить употребление приправы.

Нужно понимать, что использование корицы в больших количествах может принести больше вреда, чем пользы. Крайне не рекомендуется есть эту пряность целыми ложками. Дозу приема этого продукта часто превышают женщины, которые хотят быстро похудеть за счет его полезных свойств. Но это чревато серьезными последствиями для организма.

Корица — это душистая специя. Такие кулинарные качества обеспечивает кумарин. При многих болезнях помогает корица, и давление, его нормализация, входит в их число. Но в больших количествах вещество способно нанести значительный вред печени. Следует иметь в виду, что при этом никаких внешних симптомов проявляться не будет.