Что делать если кружится голова при низком давлении

Нормальное артериальное давление обеспечивает движение внутри кровотока на приемлемом уровне. С кровью по организму разносится кислород, питательные вещества, ферменты. Если давление крови снижается внутри замкнутой системы, клетки и ткани организма недополучают необходимых веществ в нужном объеме. Кроме того, такое состояние характеризуется головными болями и другими неприятными симптомами. Что делать, если кружится голова и низкое давление?

Из-за чего снижается давление

Головокружения и сопутствующие головные боли могут быть вызваны различными причинами. Одной из них является снижение уровня артериального давления. Это патологическое состояние чаще всего бывает хроническим и провоцирует развитие другим симптомов. Пониженное давление известно в медицине, как гипотония. Во время диагностики гипотонии артериальное давление опускается ниже 100/60 мм рт. ст. Дальнейшее падение показателя может вызвать более серьезные симптомы (потеря сознания, тошнота и пр.).

Причины такого состояния могут быть различными. Возможно, из-за сердечной патологии, этот орган не в состоянии перекачивать необходимое количество крови. Также гипотония может развиваться на фоне заболеваний сосудов, когда происходит деформация или ослабление сосудистых стенок.

Часто головные боли сопровождаются так называемым «вертиго», явлением, когда человек испытывает сильное головокружение, теряет равновесие или ощущает вращение предметов вокруг себя. Головокружение может быть вызвано не только низким давлением. Состояние может усугубиться по причине нервного потрясения (негативного или позитивного) или развития другого патологического состояния.

Симптомы

Патологическое состояние, не зависимо от того, чем оно вызвано, негативно действует на организм. Головокружение лишь первый и самый частый симптом, с которым люди обращаются к врачу.

Существуют и другие признаки низкого артериального давления:

• Головокружение при низком давлении классический признак гипотонии. Если давление упало один раз, например, в результате превышения дозы лекарства от гипертонии, то у человека резко кружится голова. После устранения действия препарата, состояние нормализуется. При хронических проявлениях гипотонии головокружение может возникать в любое время, чаще при резкой смене положения. В редких случаях случается потеря сознания.
• Нередко низкое давление сопровождается головными болями. Гипотония приводит к нарушению микроциркуляции крови в области головного мозга. В результате пациенты часто ощущают пульсирующую боль в висках или мигрень.
• При низком давлении возможны проявления тошноты и рвоты.
• Многие люди, страдающие от низкого артериального давления отмечают высокую метеочувствительность. Состояние ухудшается во время магнитных бурь.
• В связи с медленной циркуляцией крови, больные гипотонией чувствуют себя уставшими, обессиленными, находятся в плохом настроении или страдают депрессией.
• Снижение микроциркуляции крови в сосудах головного мозга приводит к ухудшению памяти.

При всех неприятных симптомах, которые вызывает пониженное артериальное давление, люди с развитым влиянием парасимпатической нервной системы, прекрасно себя чувствуют при гипотонии. Для них давление на уровне 90/60 мм рт. ст. считается «нормальным», то есть комфортным, а повышение до общепринятой нормы 120/80 мм рт. ст. вызывает нарушение состояния.

Помощь больному

Иногда гипотония носит хронический характер. Как правило, организм человека приспосабливается к низкому давлению и симптомы проявляются не так сильно. Когда артериальное давление резко падает или снижается до критического уровня, человек ощущает сильное головокружение, может упасть, потерять сознание или равновесие. В таком случае необходимо человеку оказать помощь и, при необходимости, вызвать скорую медицинскую помощь:

• При головокружении лучше лечь на спину, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Можно уложить больного на диван или на пол.
• Ноги следует приподнять таким образом, чтобы они находились выше уровня головы.
• Можно использовать нашатырный спирт, чтобы привести человека в чувство. При этом необходимо обеспечить проветривание помещения.
• Виски больного растирают нашатырным спиртом или мятным эфирным маслом.
• Хорошее действие оказывает теплое питье (вода, некрепкий чай и пр.).
• Если установлено, что причиной низкого давления является кровотечение, на живот больного кладут пакет со льдом. В качестве холодного компресса подойдет и пакет замороженных овощей.

Лечение

Головная боль головокружение и прочие «радости» низкого давления доставляют массу неудобств и вызывают недомогания, которые могут длиться по нескольку дней. В такой ситуации естественно задуматься о возможном лечении. После определения диагноза лечение направляется на устранение причины низкого давления и сопутствующих головокружений.

Медики утверждают, что в 70% случаев сильных головокружений можно выяснить истинную причину такого состояния и назначить эффективное лечение. Часто назначается кофеин для стимуляции тонуса сосудов, однако этот препарат имеет много противопоказаний и его ни в коем случае не следует назначать себе самостоятельно.

Часто гипотонию лечат препаратами на основе трав. Лечебные отвары и аптечные настойки дают положительный эффект. Врач может порекомендовать препараты на основе жень-шеня, китайского лимонника, элеуторококка и пр.

Лекарства подбираются индивидуально в зависимости от состояния, веса и возраста больного.

Лечение головокружения назначается только после медицинского осмотра и получения лабораторных анализов. Причиной недомогания может быть не только гипотония, но и психологический стресс, эмоциональное напряжение, патологии мозга и пр. Неправильно назначенная терапия только ухудшит состояние.

Как улучшить свое состояние

При низком артериальном давлении человек может помочь себе самостоятельно и облегчить состояние. Медики дают свои рекомендации, которые помогают нормализовать самочувствие. Большинство из них можно выполнять самостоятельно без посторонней помощи:

• Достаточное время для сна не должно быть ниже 8-9 часов. В противном случае налицо нарушение сна. Необходима консультация психотерапевта и возможно прием лекарств.
• Отсутствие резких движений (например, резко вставать с постели) снижает вероятность резких приступов головокружения и обморока.
• Умеренные физические нагрузки в течение дня стимулируют кровообращение и улучшают состояние. При наличии сердечных патологий необходима консультация специалиста по ЛФК.
• Не следует зацикливаться на своем состоянии и постоянно измерять уровень артериального давления. Лишние переживания только ухудшат ситуацию.
• Нельзя отказывать от завтрака. У гипотоников он должен быть обильным и вкусным. Дополнить утреннюю трапезу лучше всего сладким натуральным кофе.

Головокружения при гипотонии могут носить хронический характер, но избавиться от них можно. Здоровое питание, активная жизнь и наблюдение у врача позволяют облегчить состояние. Только квалифицированный врач после тщательного медицинского обследования может дать рекомендации, что же делать, если кружится голова и низкое давление.