Таблица нормы гормона Т3 и за что отвечает у женщин

Эндокринная система объединяет в себе железы человеческого организма, которые отвечают за выработку гормонов и некоторых веществ. Особое место занимает щитовидная железа. Она находится в области шеи и имеет форму бабочки. Эта меленькая железа имеет вес не больше 20 грамм и вырабатывает несколько важных гормонов, включая Т3, Т4 и ТТГ, а также сложные химические вещества. Гормон Т3 — за что отвечает у женщин и почему он так важен?

Функции гормона

Т3 или Трийодтиронин (Triiodthyronine)является одним из главных гормонов щитовидки. Действие этого вещества касается буквально всех важнейших систем человеческого организма. Т3 на клеточном уровне активизирует обменные процессы и питание клеток, а также влияет на либидо.

Гормоны Т3 биологически активные вещества, соответствующее обследование позволяет вовремя выявить нарушения в работе щитовидной железы и пройти лечение:

• Исследование назначается, если женщина без видимых причин начала терять или набирать вес.
• Резкое изменение внешнего вида женщины (ухудшение состояния ногтей, выпадение волос и пр.).
• Постоянные нарушения со стороны ЖКТ.
• Проблемы с памятью и решением несложных задач, которые ранее не вызывали затруднений.
• Уязвимость к простудным заболеваниям, общее падение иммунитета.
• Нарушения менструального цикла.
• Постоянная раздражительность, склонность к перепадам настроения.

Функции гормона

Т3 является одним из маркеров щитовидной железы, его концентрация в крови отражает функционирование щитовидки. Анализ крови назначается врачом при соответствующих показаниях. Гормон Т3 свободный составляет малую часть от общего количества, около 99% этого вещества присутствует в организме в связанном виде с белками и другими соединениями. Анализ на гормоны обычно проводится комплексно, на несколько связанных между собой показателей. Т3 определяется в паре с и другими веществами, вырабатываемыми Щитовидной железой:

• В крови Т3 выполняет регулирующую функцию обменных процессов. Этот процесс напрямую влияет на вес женщины. Если щитовидка работает слишком интенсивно, «на износ», то женщина может много кушать и совершенно не полнеть. А вот если функции щитовидной железы угнетены, она не может вырабатывать достаточное количество биологически активных веществ, чтобы стимулировать обмен веществ. В этом случае даже при нормальном питании вес женщины будет увеличиваться.
• Т3 и Т4, отвечающие за стимулирование клеток, также усиливает транспорт аминокислот и развитие тканей.
• Нормальная концентрация Т3 в крови повышает общий иммунитет человека и отвечает за выработку тепла человеческим телом.
• Гормон Т3 стимулирует жировой обмен и вывод «плохого» холестерина из организма.
• Трийодтиронин активизирует синтез белков в центральной нервной системе.
• Гормон обеспечивает и улучшает поглощение летками и тканями организма кислорода.
• Регулирует сердечно-сосудистую систему. При избытке гормона увеличивается частота сердечных сокращений на 20% и более.
• Повышение синтеза витамина А.

Норма

Норма у женщин зависит от возраста пациентки и ее состояния (беременность, болезни и пр.). Изучение гормонального фона женщины проводится не только при подозрении на нарушения, врачи рекомендуют регулярно проводить профилактические обследования.

Чаще всего анализ проводится для определения патологий и нарушений функций щитовидной железы.

Нормы, на которые должен опираться пациент, выглядят следующим образом:

Всегда просите показать вам результаты анализов, потому врачи-эндокринологи не учитывают при постановке диагноза оптимальную шкалу значений. Они, как правило, смотрят лишь на диапазон в целом.

Во время беременности концентрация гормона может незначительно меняться. Также вещество зависит от принимаемых гормональных препаратов. Расшифровка результата анализа должна производиться только квалифицированным врачом. На итоговые показатели виляет множество факторов, в том числе и единицы измерения, которые используются в лаборатории. Показатель может отображаться в мМе/л, пмоль/л, нмоль/л.

Избыток Т3

Гормон Т3 за что он отвечает у женщин? Функции гормонов и биологически активных веществ не отображают полноту их влияния на организм. Их количество может быть ничтожным по сравнению с общей массой человека, однако дефицит или избыток биологически активных веществ часто негативно отражается на организме.

Избыток гормона говорит о том, что железа работает слишком интенсивно и вызывает следующие негативные признаки:

• Незначительное повышение температуры тела, при этом температура не снижается и постоянно держится на одном уровне выше нормы.
• Частые позывы к мочеиспусканию, расстройство желудка.
• Аппетит повышается, но при этом снижается масса тела.
• Головные боли различной силы.
• Появляется дрожь в руках.
• Пациентки страдают от психоэмоциональных перепадов, резкой перемены настроения, плаксивости и пр.
• Повышается уровень артериального давления и учащается пульс.
• Женщины часто жалуются на одышку.
• Портится состояние ногтей (ломкость, расслаивание).
• У женщин высокий уровень гормона Т3 вызывает сбои менструального цикла.

Недостаток Т3

Следует помнить, что появление одного или двух указанных симптомов, не является явным признаком гормонального дисбаланса. Однако ощущение половины и более перечисленных недомоганий является весомым поводом обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы. Если результат анализа показал, такое количество гормона, которое существенно ниже допустимой нормы, это отображает нарушения функций щитовидной железы:

• Женщина чувствует постоянную слабость, усталость. Даже во время незначительных физических нагрузок быстро устает.
• Отсутствие аппетита, при этом может происходить набор лишнего веса, даже пищи поступает очень мало.
• Появляются сложности с мыслительным процессом. При дефиците Т3 мышление замедляется, простые задачи решаются дольше.
• Могут появиться отеки рук и ног, иногда отекает лицо.
• Кожный покров становится бледным, «безжизненным».
• Днем человек ощущает сонливость, а ночью наоборот — не может уснуть.
• Могут появляться судороги.
• Температура тела снижается ниже положенной нормы.
• Возможно ощущение тошноты (не зависимо от приемов пищи) и запоры.

Концентрация гормона щитовидной железы Т3 в пределах нормы позволяет женскому организму нормально функционировать. Любые отклонения от естественной концентрации гормона приводят к сбоям и нарушениям. Со временем нарушения перерастают в патологии и тяжелые заболевания. Для женщины очень важно поддержание нормального гормонального фона в течением всей жизни.

Пищевые добавки для нормализации Т3

Для выработки Т3 важны:

• калия йодид;
• аминокислота Л-тирозин.

Калия йодид можно купить в аптеке под разными торговыми марками.

Аминокислота Л-тирозин является предшественником тироксина (гормона щитовидной железы) и мощным антиоксидантом. Прием этой добавки очень часто помогает снизить ТТГ, но для выработки Т3 она так же очень важна.

Иногда проблема не в самом гормоне Т3, а в проблеме преобразования гормона Т4 в Т3.

Для конвертации Т4 в активный гормон Т3 могут помочь:

• Цинк;
• Селен;
• Витамин В12;
• Витамин С;
• Витамин Е.

При выборе цинка отдавайте предпочтение форме пиколинат, она улучшает усвоение минералов. Если параллельно принимаете кальций, то разнесите его с цинком в режиме утро-вечер.

Селен наиболее предпочтителен в форме селенометионина. Запомните, что без витамина Е прием селена не даст значительных результатов. Начните с небольшой дозировки, при необходимости поднимая ее.

Витамин Е – жирорастворимая добавка. Идеальным будет совместный прием альфа-токоферолов, гамма-, дельта-, бета-токоферолов. Нутриент оказывает положительный эффект на гормональный статус, но без присмотра врача не поднимайте дозировку выше 400МЕ.

Оптимальной формой витамина В12 по праву считается метилкобаламин. Принимать В12 лучше сублингвально, т.е. рассасывая под языком, поэтому жидкая форма будет удобнее. Дозировку повышайте постепенно, начните с минимальной.

Витамин С лучше использовать в буферизованный или липосомный, они бережнее относятся к желудку, в отличие от аскорбинки, которая при высоких дозировках оказывает больше вреда. А кроме того, буферизованная и липосомная форма витамина С не так быстро выводятся из организма. Если у вас есть в наличии оксалатные проблемы, то сделайте выбор в пользу липосомного.

Гормоны щитовидной железы взаимосвязаны, поэтому смотреть на проблему следует комплексно. Если есть проблема с Т3, то, скорее всего, обнаружится проблема с Т4 и/или с ТТГ. Прочтите о них подробнее здесь —  https://krov.expert/analiz/gormony/t4-svobodnyj-norma-u-zhenshhin.html#h2_8

 и здесь — https://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/kak-snizit-ttg.html#h2_6