Таблица норм содержания магния в анализе крови

Микроэлементы в крови человека играют огромную роль. Одним из них является магний (Mg). Норма магния в крови важна для правильного функционирования организма, помогает предотвратить начало разных заболеваний. Для жизнедеятельности человека это очень необходимый микроэлемент. Суточная норма его потребления даст возможность избежать проблемы в состоянии здоровья людей. Если магний в крови снижен, то это сказывается на деятельности кишечника, при постоянном низком либо высоком уровне магния в крови человека может возникнуть множество проблем. Статистика говорит, что около 50% всего населения страдают недостатком магния.

В чем же состоит опасность дефицита либо излишков этого микроэлемента, каков его нормальный показатель, почему он может отклоняться от нормы?

О роли магния

На магний возложено выполнение определенных задач в организме человека. Содержание магния находится на четвертом месте. Кальций, натрий и калий занимают первые три. В основном он содержится в костях и клетках.

Продукты содержащие большое количество магния

загрузка...

Магний выполняет следующие функции:

  • нормализовать деятельность сердечной и нервной систем, предупредить начало развития болезней сердца и нервных патологий;
  • помогает нормально работать мышцам, включая сердечную, сосудистые и кишечные мышцы;
  • вырабатывает энергию из сахара в крови;
  • позволяет повысить крепость костей, благодаря ему укрепляются ногти, благоприятно воздействует на здоровье зубов;
  • с его помощью можно предупредить процесс камнеобразования в почках и желчном пузыре;
  • помогает поддерживать нормальные показатели артериального давления;
  • с его помощью лучше усваиваются витамины;
  • очень важен в период вынашивания малыша беременной женщиной, так как передает генетическую информацию от будущей мамочки плоду;
  • при беременности не позволяет повышаться тонусу матки, что является профилактикой выкидыша, поэтому содержание магния в крови в женском организме при вынашивании ребенка должно держаться под контролем врачом;
  • не позволяет откладываться кальцию.

Особенно активен он, когда выводятся шлаки и токсические вещества из человеческого организма.

О нормальных показателях

При определении показателя магния в крови норма его зависит от возраста человека. В следующей таблице содержатся показатели микроэлемента, соответствующие норме для ребёнка и взрослого:

Возраст Норма ммоль/л
0-1 месяц 0,66-0,95
1-12 месяцев 0,7-1,2
1-12 лет 0,7-1,2
12-20 лет 0,7-0,91
20-60 лет 0,66-1,07
60-90 лет 0,66-0,99
Старше 90 лет 0,7-0,95

Для детей норма в крови магний элемента должна соответствовать, так как он очень влияет на формирование костей, что для формирующегося организма немаловажно.

Следующая таблица показывает норму магния в крови у женщин.

МАТЬ И ОТЕЦ мг/дл мг-экв/л ммоль/л
Не беременные 1,5-2,3 1,25-1,9 0,63-0,95
Беременность 1 триместра 1,6-2,2 1,33-1,83 0,67-0,92
Беременные 2 триместра 1,5-2,2 1,25-1,83 0,63-0,92
Беременные 3 триместра 1,1-2,2 0,92-1,83 0,46-0,92
Рекомендуем:  Анализ онкомаркера S100 на меланому кожи

Симптоматика при избытке или недостатке

Если у человека наблюдается недостаток магния, то это сразу же скажется на его нервной системе, особенно от этого страдает детский организм. Во взрослом и детском организмах это проявляется в следующем:

  • первым делом на дефицит магния реагирует нервная система — это плохой сон, раздражительность, плаксивость, появление страха. У ребят ухудшается память, внимание, падает школьная успеваемость, они становятся апатичными. Из-за недостатка микроэлемента у человека появляется головокружение, могут неметь руки и ноги;
  • при низких показателях магния наблюдается появление общей слабости, хронической усталости, постоянного чувства переутомления;
  • дефицит элемента вызывает ломкость ногтей, выпадение волос, сказывается на состоянии кожи и зубов;
  • появляются боли в голове;
  • человек плохо ест.
загрузка...

Анализ крови покажет низкий уровень гемоглобина, уровень холестерина и тромбоцитов будет, наоборот, в крови повышен.

Но высокое содержание микроэлемента в крови так же отрицательно сказывается на здоровье человека.

Симптоматика при этом будет такая же, как и при недостатке. В связи с этим самолечение недопустимо. Только анализ крови на магний поможет определить, избыток либо недостаток этого элемента. Основными симптомами гипермагниемии являются:

  • апатичность, постоянное желание спать;
  • проблемы с кожными покровами, выраженными в их сухости, покраснении, повышенной чувствительности;
  • утрачивается координация в движении, ослабляются мышцы;
  • может появится диарея, начать тошнить.

Если злоупотреблять лекарствами, обладающими слабительным действием, то это может привести к накоплению магния в организме.

Плохая работа почек, сахарный диабет, рак костей, болезни щитовидной железы способствуют скоплению излишек этого микроэлемента в организме.

О причинах понижения магния

Чтобы правильно начать лечить недостаток магния, необходимо определить причину. Как правило, в основном это состояние в организме человека возникает при:

  • неправильном питании;
  • увлечении алкогольными напитками;
  • постоянном стрессе;
  • злоупотреблении животными белками;
  • у спортсменов и в детском организме при быстром росте мышц;
  • при приеме медикаментозных препаратов, содержащих гормоны;
  • при вынашивании малыша и грудном его кормлении;
  • при напряженной физической деятельности либо малоподвижном образе жизни;
  • нарушении обменных процессов в организме, характерных при ожирении, сахарном диабете, дисбактериозе.

Особенно чувствительны к недостатку элемента детские организмы, что является следствием неправильного питания.

При нехватке микроэлемента кровь будет «вытягивать» его со всех органов, что очень скажется на состоянии здоровья. Пища не должна состоять только из продуктов, сделанных из муки, обязательно включение в рацион свежих овощей и фруктов.

О подготовке к сдаче анализов

Количество магния определяется с помощью метода, который использует химическую реакцию (в результате чего образуется окрашенное соединение) или метода атомной адсорбации. Второй метод является более чувствительным и точным.

Очень важно правильно сдать анализ крови, чтобы результат его был верным. Для этого надо выполнить ряд несложных требований:

  • сдача осуществляется утром, перед этим ничего нельзя есть хотя бы 6-8 часов;
  • за пару дней до исследования нельзя употреблять напитки, содержащие алкоголь;
  • желательно перед забором крови отказаться от курения, а лучше будет, если не курить пару дней до сдачи анализов;
  • за день до исследования не рекомендуется повышенная физическая активность;
  • за неделю до забора крови нельзя есть жареную пищу, продукты, содержащие пищевые добавки;
  • нельзя принимать лекарственные средства, содержащие в своем составе магний. В случае невозможности отказаться от них обязательно сообщить об этом работнику медицинского учреждения.
Рекомендуем:  Таблица расшифровки анализа крови на гепатит C

Анализы магния в крови берутся из вены. Через день они бывают уже готовы. Если следовать перечисленным выше рекомендациям, то их результат будет достоверным и не придется делать их повтор.

Что может исказить результат забора крови на магний

При отклонении от нормальных показателей этого микроэлемента не надо паниковать. Обычно врач в этом случае выписывает повторное направление на проведение анализа.

Уровень магния в крови возрастает и можно говорить о ложном результате при:

  • гемолизе;
  • приеме медикаментов с содержанием солей кальция, диуретиков и т.д.

Анализы могут показать уменьшение норм в случае:

  • заместительной терапии медикаментозными средствами крови;
  • длительном вливании внутривенно;
  • использовании для питания назогстрального зонда;
  • если пациенту вводятся внутривенные инфузии для его питания;
  • гипербилирубинемии;
  • беременность;
  • хирургическое вмешательство на щитовидной железе.

Для того, чтобы магний в организме соответствовал норме, надо соблюдать профилактические меры. Во-первых, следить за своим питанием, не принимать лекарственные средства, особенно витамины без рекомендаций врача. При малейших подозрениях, указывающих на недостаток либо избыток этого микроэлемента в организме обратиться за консультацией к врачу.

загрузка...
Похожие публикации
загрузка...