Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами

загрузка...

Такое заболевание, как вегетососудистая дистония – достаточно часто встречаемый недуг. Существует огромное количество медикаментозных препаратов для лечения подобного рода отклонений в организме человека, однако в последнее время все чаще используется лечение домашними средствами. Вегетососудистая дистония, лечение народными средствами которой подразумевает не только применение различного рода трав, но и достижение желаемого результата за небольшой промежуток времени, влечет за собой рассмотрение наиболее востребованных и действенных методов народной медицины.

Причины возникновения вегетососудистой дистонии и ее признаки

Для грамотного подбора лечения данного заболевания вегетососудистая дистония именно народными средствами следует иметь представление о том, что же это за недуг и каким образом он влияет на работоспособность всего организма в целом.

Свежие ягоды шиповника снижают артериальное давление

загрузка...

Вегетативная дисфункция представляет собой нарушения работоспособности вегетативной нервной системы человека, действие которой направлено, в первую очередь, на регулирование активности и функциональности всех внутренних органов и систем, а также кровеносных сосудов в организме.

Причин возникновения вегетососудистой дистонии не так уж и мало, причем от них зависит то, какая именно из систем будет повержена вследствие возникновения заболевания. В данном случае к основным из них стоит отнести:

  • потеря тонуса сосудов;
  • нарушение гормонального фона;
  • наличие эндокринных заболеваний;
  • недостаточно подвижный образ жизни;
  • предрасположенность на генетическом уровне;
  • вредные привычки;
  • возможные воспалительные процессы в организме.

Особое влияние на развитие дистонии оказывает психологический фактор. Так, эмоциональные перенапряжения способны привести к скорейшему истощению организма и ослаблению его защитной реакции на внешние раздражители. Из-за высокоэмоциональной активности происходит нарушение работоспособности отдельных систем организма, что приводит к возникновению вегетососудистой дистонии.

Следует отметить, что данное заболевание способно активно развиваться в случае частых стрессовых ситуаций.

Следует отметить, что данное заболевание вегетососудистая дистония является неким «сигналом» организма о возникновении нарушений со стороны отдельных органов или систем, например, кардиологических, психологических, пищеварительных и неврологических. В зависимости от этого болезнь подразделяется на несколько видов: по гипертоническому, гипотоническому и смешанному типу.

Каким бы ни был тип дистонии, признаки в большинстве случаев проявляются определенным набором симптомов, которые выглядят следующим образом:

  • появление затруднений в процессе дыхания;
  • головокружение и быстрое возникновение усталости;
  • болевые ощущения в области сердечной мышцы;
  • изменение показателей артериального давления;
  • усиленное потоотделение;
  • онемение в отдельных участках верхних и нижних конечностей;
  • нарушение работы в желудочно-кишечном тракте.

В более редких случаях при обнаружении вегетососудистой дистонии может наблюдаться изменение внешнего вида кожных покровов, шум в ушах или потеря сознания. В данном случае важно незамедлительно обратиться к специалисту за консультацией и дальнейшим лечением, чтобы избежать перехода заболевания в более острую форму и получения возможности быстрого лечения дистонии и восстановления организма.

Рекомендуем:  Как лечить ВСД с паническими атаками

Профилактика и лечение вегетососудистой дистонии

Диагностируется данное заболевание вегетососудистая дистония путем проведения ряда исследований, в результате которых обнаруживаются видимые нарушения в кардиограмме, при изучении анализа крови выявляется присутствие в отдельных органах и системах воспалительного процесса, наблюдается неустойчивость пульса, что влечет за собой возникновение приступов вегетососудистой дистонии. По основным показателям определяется та система, которая подверглась влиянию со стороны недуга.

загрузка...

Для того, чтобы данные негативные изменения прошли вас стороной, следует тщательно задуматься над своим образом жизни и о профилактических мероприятиях, которых следует в обязательном порядке придерживаться. Они позволят не только восстановить работоспособность вашего организма, но и предотвратят развитие других заболеваний сосудистой системы. В данном случае сюда следует отнести:

  • сбалансированное питание;
  • продуктивный отдых, особенно в ночное время суток;
  • ведение правильного и здорового образа жизни;
  • постоянные прогулки на свежем воздухе (даже непродолжительные способны дать положительный результат);
  • соблюдение режима трудовой деятельности и отдыха;
  • исключение возможных вредных привычек.

Данные мероприятия следует проводить по определенной системе и не только в случае возможного возникновения заболевания, но и после его обнаружения. Особенно необходимо в момент проведения лечебной терапии, так как это позволит значительно улучшить результаты и общее состоянии организма.

Как вылечить недуг и устранить все имеющиеся отклонения в вашем организме применяя народные средства? Сам процесс лечения вегетососудистой подразумевает использование разнообразных методик и всевозможные народные рецепты. Большее их количество подразумевает применение разнообразных травяных сборов, которые наделены седативным и успокаивающим воздействием, а также помогают привести в норму еще и работоспособность нервной системы. Особое внимание следует уделить позитивному настрою человека и его желание вести правильный и подвижный образ жизни, который также крайне необходим в момент борьбы с вегетососудистой дистонией.

В данном случае отличным решением станет принятие контрастного душа, прослушивание приятной музыки и времяпрепровождение на улице, лучше в тех местах, где воздух чище.

Что касается лечения ВСД народными средствами, то данные лекарства можно разделить на несколько групп:

  • антидепрессанты – отлично подходят для восстановления сна и улучшения общего настроения пациента, что постепенно способно привести к нормальному образу жизни (мелисса, шиповник, зверобой, мята, пустырник, крапива, валериана);
  • седативные средства – используются для лечения заболеваний, связанных с расстройством нервной системы (боярышник, пассифлора, чабрец, горицвет, душица);
  • ноотропные средства – улучшают активность работы головного мозга, при этом повышая выносливость центральной нервной системы (женьшень, родиола розовая, маакия амурская).

Благодаря данным травам, при наличии заболевания ВСД можно приготовить не только отвары, но и настойки, которые благотворно влияют на организм человека в целом и на отдельные системы в частности. Народная медицина пользуется особой популярностью не случайно. Это связано в первую очередь с тем, что значительно снижается риск появления побочных и аллергических реакций, а совокупность специальных упражнений помогут вам быстро вернуться в форму. Рассмотрим несколько из них:

  1. Первоначальное положение: стоя возле стула. Согните одну из нижних конечностей в области колена, медленно поднимайте ее и выпрямите. Дальше снова согните и, не торопясь, вернитесь в стартовое положение. Данная тренировка выполняется на обеих нижних конечностях по несколько раз.
  2. Для выполнения потребуется небольшая трость, которую следует взять в руки и принять стартовое положение: стоя, расставив нижние конечности на расстоянии ширины плеч. Одной ногой делайте шаг назад, одновременно поднимая палку вверх, затем снова встаньте в первоначальное положение. По очереди меняйте нижние конечности.
  3. Сядьте на стул, опустив верхние конечности и поставив нижние вместе. При вдохе необходимо поднимать одну из верхних конечностей и опускать ее на выдохе. Выполнять, поочередно меняя верхние конечности. Следует отметить, что данное упражнение должно выполняться не более 5 раз.
  4. Принять исходное положение как в предыдущем упражнении. Руки расположите на коленях, а нижние конечности широко расставьте. При вдохе необходимо разводить руки в стороны, а при выдохе возвращаться в исходное положение. Локтевая часть в данном случае должна плотно прилегать к туловищу пациента. Упражнение повторяется несколько раз.
Рекомендуем:  Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у детей и подростков

Комплекс не требует специальной подготовки, при этом изначально вполне подойдет традиционная утренняя разминка, в проведении которой акцент должен быть на мышцах шеи. Не стоит забывать о дыхательной гимнастике и активности всего позвоночника. Более осложненные упражнения лучше выполнять в подходящем помещении и под контролем врача. В отдельных случаях следует отказаться от выполнения упражнений, например, в случае обострения заболевания. Не менее полезными при вегетососудистой дистонии считаются такие занятия как плавание, велоспорт, легкая атлетика, аэробика и гимнастика, тем более что данные занятия положительно влияют на весь организм.

Несколько рецептов народной медицины

Все рецепты народной медицины подразумевают использование наиболее распространенных компонентов, при этом важно строго соблюдать не только последовательность приготовления, но и схему применения. Простыми способами приготовления лекарственного средства для лечения ВСД в домашних условиях считаются те, в основу которых входят зверобой и мелисса. В данном случае рекомендуется поместить необходимое количество компонентов в термоемкость, залить кипятком и оставить на ночь. После того, как содержимое настоится, его необходимо тщательно процедить и употреблять примерно по половине стакана утром и вечером. Подобный рецепт можно использовать и при приготовлении настоя из мяты, который не менее благотворно влияет на течение заболевания.

Для улучшения процесса сна при вегетососудистой дистонии можно подкладывать под подушку хмель или прибегнуть к использованию ароматерапии, например, приняв ванны с растениями и эфирными маслами. Не менее востребованной считается специальная аромалампа.

При лечении вегетососудистой дистонии отдельного внимания заслуживают настойки, приготовление которых требует соблюдение определенной последовательности.

В данном случае для приготовления потребуется семена укропа (примерно стакан) и несколько ложек корня валерианы. Все компоненты заливаются кипятком, после чего требуется подождать, пока полученная смесь настоится. После этого рекомендуется добавить полкилограмма меда и поставить массу в холодное место. Использовать данное средство в качестве лечения вегетососудистой дистонии следует по столовой ложке три раза в день заблаговременно до приема пищи.

В качестве общего укрепления иммунной системы можно воспользоваться настойкой из валерианы (в каплях, причем данное средство лучше приобрести в аптеке), бессмертника песчаного, корня девясила высокого, сока моркови и отвара из плодов шиповника, которые без труда вылечивают организм при возникновении нарушений подобного рода.

Не забудьте, что данная смесь должна настаиваться примерно сутки и после этого храниться в холодильнике, чтобысредство как можно дольше могло оказывать положительное воздействие.

Отличным способом борьбы с вегетососудистой дистонией, лечение народными средствами которой осуществляется при помощи принятия ванн с добавлением горчицы, подразумевает растворение горчицы (примерно 5 столовых ложек) в таком количестве воды, чтобы в итоге смесь напоминала сметану густой консистенции. Смесь выливается в ванну, при этом следует проследить за температурой, так как она не должна превышать норму в 39 градусов. Длительность принятия ванны составляет примерно 7 минут, после чего тело рекомендуется обернуть в простыню и принять горизонтальное положение. В заключение можно выпить успокоительный чай.

Рекомендуем:  Применение настойки конского каштана от варикоза

Еще одним эффективным способом лечения вегетососудистой дистонии является очищение организма при помощи глины. Употреблять средство в данном случае следует ежедневно на протяжение недели. Для приготовления раствора необходимо растворить столовую ложку глины в стакане воды. Постепенно количество глины должно снижаться таким образом, чтобы в последний день ее количество не превышало чайной ложки. Сам ингредиент лучше приобрести в аптечном пункте, так как этот вариант считается наиболее безопасным и эффективным, тем более что его использование направлено на устранение заболевания и восстановление работоспособности отдельных систем человеческого организма, что позволит навсегда позабыть о вегетососудистой дистонии.

загрузка...

Таким образом, лечения вегетососудистой дистонии народными средствами является не только наиболее безопасным способом борьбы с данного рода отклонениями, но еще и доступным, тем более что найти основные компоненты не составит особого труда. При выявлении первоначальных признаков вегетососудистой дистонии следует незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. От вас самих зависит не только длительность протекания ВСД, принцип лечения народными средствами (наиболее подходящие компоненты) но и последующие результаты. Главное, чтобы оказанное лечение было своевременным.

загрузка...
Похожие публикации
загрузка...