Диета и правильное питание при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей

Пациенты интересуются, какой должна быть диета при тромбофлебите. Тромбофлебит — это заболевание стенок вен, сопровождающееся их воспалением с образованием тромба внутри вены. Тромбы прикреплены к венозным стенкам. Заболевание может появиться на любом участке тела, но чаще всего оно поражает ноги. У человека закупориваются сосуды, появляется варикозная сетка, ухудшается венозный кровоток и ноги начинают замерзать. Такая болезнь — это осложнение варикоза.

На что направлена диета при тромбофлебите

Чтобы избежать болезни или, если она уже есть, снизить признаки ее проявления, в первую очередь необходимо правильное питание. Лечение тромбофлебита всегда подбирается индивидуально. Для начала необходимо определить степень патологии, обследовать состояние вен. У мужчин тромбофлебит отмечается гораздо реже, чем у женщин.

Существует специальная диета при остром тромбофлебите, которая уменьшает скорость прогрессирования такой болезни. Рассмотрим, на что должна делать акцент такая диета при тромбофлебите и как нужно питаться. Рацион должен состоять только из тех продуктов, которые очищают организм и содержат большое количество воды.

Питание при тромбофлебите уменьшает отеки организма и непосредственно нижних конечностей. При этом обеспечивает и наполняет организм необходимым количеством жидкости. Диета при тромбофлебите нижних конечностей нормализует отток крови в нижних конечностях, улучшает обмен веществ.

При такой диете очень хорошо разжижается кровь и улучшаются все ее свойства.

Уменьшаются размеры и количество тромбов. При длительном соблюдении диеты при тромбофлебите тромбы проходят полностью. Рацион очень хорошо приводит сосуды и вены в тонус, укрепляет стенки вен. При такой диете заметно уменьшается нагрузка на сосуды, за счет того что человек теряет лишние килограммы. А это очень важно, так как часто именно ожирение провоцирует болезнь. Диета позволяет снизить уровень холестерина. Правильное питание при тромбофлебите нижних конечностей приводит в норму стул.

Какой должна быть диета при тромбофлебите

В первую очередь такая диета при тромбофлебите включает в себя рациональное питание. Каких-то строгих ограничений при таком питании не имеется. Но очень важно исключить курение и алкоголь. Это позволит гораздо быстрее вылечить тромбофлебит на ногах.

При тромбофлебите диета должна прежде всего привести в норму вес больного. Все усилия должны быть направлены на то, чтобы снизить употребление калорий, уменьшить свертываемость крови и укрепить сосуды. В первую очередь необходимо установить для себя режим питья. Требуется пить 2 л жидкости в день. В жаркие дни необходимо пить намного больше, в пределах 4 л. Это требуется для того, чтобы кровь не сгущалась, не становилась вязкой, так как это и есть самая главная причина возникновения такой болезни.

Продукты при тромбофлебите, которые нужно употреблять:

• Соки, особенно томатный, или компот из яблок. Укрепляют стенки сосудов и приводит их в норму.
• Лук. Хорошо очищает сосуды.
• Чеснок.
• Черный шоколад, лучше всего натуральный. Выводит из организма свободные радикалы.
• Зелень.
• Овощи и фрукты. Укрепляют сосуды и стенки вен, делают их эластичными.
• Масла растительные, лучше всего льняное или оливковое.
• Молочные и кисломолочные продукты.
• Арбузы.
• Дыни.
• Рыбий жир.
• Различные виды рыба, предпочтение отдать жареной. Содержит большое количество омега-3 кислот.
• Все морепродукты. Обеспечивают организм омега-кислотами.
• Имбирь.
• Куркума.
• Цитрусовые.
• Помидоры и огурцы.
• Малина, вишня и клубника. Укрепляют сосудистые сетки, препятствуют образованию тромбов.
• Каши. Насыщены магнием.
• Макароны. Содержат углеводы.
• Овсянка. Наполняет организм магнием.
• Чеснок. Разжижает кровь и укрепляет стенки вен. Тонизирует сосуды.
• Какао. Очень богато антиоксидантами.

Также очень полезно куриное мясо, но нужно кушать строго нежирное, так как жир от куриного мяса, наоборот, будет сгущать кровь. Из морепродуктов налегать необходимо на морскую капусту. В ней содержится очень много антиоксидантов. Лесные орехи тоже очень полезно есть, они содержат антиоксиданты.

Самая важная часть меню — это белки. Питаться при такой диете необходимо маленькими порциями и часто, примерно через каждые 2 часа. Питание должно быть легким, все блюда должны хорошо усваиваться в организме.

Надо употреблять как можно больше растительной пищи, пить больше соков и различные травяные чаи.

По окончании назначенного периода диеты можно питаться как обычно, но лучше для профилактики придерживаться выбранной диеты.

Рассмотрим, что нельзя есть. Есть при тромбофлебите строго запрещено такие продукты, как:

• смородина;
• редис;
• орехи;
• соль;
• хлеб;
• мясо;
• сливочное масло;
• жареную еду;
• маргарин;
• сладкую выпечку.

Такая диета при лечении тромбофлебита длится 10-18 дней.

Питаться во время этой диеты лучше всего так:

• На завтрак — молочные каши и травяной чай, чернослив либо сухофрукты.
• На обед — овощные супы, черный хлеб, овощи или фрукты. Обязательно съедать в обед 1 яйцо.
• На ужин — лучше всего каждый день употреблять рыбу, можно чередовать ее сорта. Есть овощи, можно делать из них салаты, но только с использованием масла. Майонез употреблять нельзя.
• На полдник лучше всего пить молоко или кефир.

Рацион на неделю при тромбофлебите

Составим рацион на неделю. Холодную пищу лучше всего не употреблять, горячую тоже не рекомендуется, нужно есть теплую, слегка разогретую.

Рассмотрим, что рекомендуется есть на завтрак для устранения хронического тромбофлебита, а также для профилактики этой болезни:

• День первый. Бутерброд, но строго без масла, со шпротами или лососем на пару, веточка свежего укропа, чай с лимоном.
• День второй. Употребление диетического омлета из 4 яиц с добавлением зеленого лука, листья салата и какао.
• День третий. Каша молочная, лучше всего в нее добавить яблоко или персик, кофе некрепкий.
• День четвертый. Каша гречневая на говяжьем бульоне и кефир, чем жирнее, тем лучше.
• День пятый. Овощная запеканка с изюмом и морковный сок.
• День шестой. Вареные яйца в всмятку, бутерброд, но строго без масла и домашний лимонад. Сделать его можно из лимона с добавлением воды, но без сахара.
• День седьмой. Каша молочная, например рисовая, и кефир.

На обед:

• День первый. Свекольник на мясном бульоне, рисовая каша и нежирное мясо говядины, компот из сухофруктов.
• День второй. Щи, салат из свеклы с чесноком и черносливом, хлеб, ягодный сок.
• День третий. Борщ, но без картошки, салат из овощей, ряженка, кусочек хлеба.
• День четвертый. Суп овощной, винегрет, хлеб, сок овощной, например морковный.
• День пятый. Рыбный суп, морковь с чесноком, хлеб, компот из ягод.
• День шестой. Овощное рагу, но строго на пару, хлеб, рыба жирная на пару, сок цитрусовый.
• День седьмой. Суп гречневый на мясном бульоне, хлеб, салат из свеклы с черносливом и чесноком, компот из сухофруктов.

На ужин:

• День первый. Пудинг, лучше всего творожный.
• День второй. Тертое яблоко или морковь.
• День третий. Салат из кальмаров или морской капусты.
• День четвертый. Рожки с курицей или свининой, приготовленной на пару.
• День пятый. Фруктовый салат: яблоки, персики, киви заправить йогуртом.
• День шестой. голубцы с фаршем из баранины.
• День седьмой. Запеканка овощная с зеленью.

Наряду с такой диетой можно применять специальные мази, но только строго те, которые пропишет врач.

Такое лечение будет более эффективным. Эта диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей — одна из самых эффективных.

Если у вас появились признаки такой болезни, как тромбофлебит, то не стоит ни в коем случае заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться к врачу, пройти все обследования и сдать требуемые анализы, для того чтобы доктор подобрал индивидуальное лечение. Потому что бывают такие случаи, когда тромбофлебит приводит к летальному исходу, так как тромб может отсоединиться от стенки сосудов и с потоком крови попасть в сердце, тем самым закупорив его и остановив. Поэтому не затягивайте с лечением.

А просто для профилактики такой болезни очень полезно будет пить больше жидкости, особенно в жаркую погоду, и больше двигаться.