Свекла и свекольный сок от высокого давления

В народной медицине существует масса рецептов, которые избавляют от разных недугов. Свекла от высокого давления является хорошим способом лечения такого распространенного заболевания, как гипертония. При этом положительный результат наблюдается без использования дорогостоящих лекарственных средств. Целебные свойства овоща помогают справиться с давлением, лишним весом и прочими проблемами, поэтому гипертония и свекла должны сочетаться.

Чем полезен овощ

Для определения правильной дозировки свекольного сока ученые провели несколько опытов, в которых люди пили 100-500 мл полезной жидкости. Гипертонию лечить таким объемом жидкости не рекомендуется. Она становится источником головных болей, расстройства желудка и приступов тошноты. Чтобы гипертензия не беспокоила, а сок оказал полезное воздействие, его необходимо соединить с соком другого овоща: сельдерея, огурца или моркови.

Чтобы правильно употреблять продукт для снижения артериального давления, нужно следовать таким рекомендациям:

• после получения сока его оставляют в открытой чаше на 2-3 часа и в дальнейшем соединяют с соком других овощей;
• напиток пьют до приема пищи.

От повышенного давления сок надо пить ежедневно, но не больше 1-2 месяцев. Чтобы не пострадали другие системы органов, необходимы перерывы между лечебными курсами. Польза овоща отмечена при наличии проблем с давлением при малокровии или менструальном цикле. Свежевыжатый напиток нужно принять в количестве 50 мл. Он поможет стабилизировать давление в такой ситуации, но необходимо знать, как принимать правильно полезный сок.

Гипертоникам на заметку

При международных исследованиях лекарственных средств было выявлено положительное влияние свекольного сока на артериальное давление. Для проведения эксперимента брали крыс. Когда положительный эффект по снижению давления стал наблюдаться во многих испытаниях, опыты провели на людях. По данным исследования, если каждый день употреблять сок свеклы при гипертонии, то давление падает на 6-11 пунктов. Эффект длится 24 часа.

В этот период больной чувствует себя хорошо и спокойно занимается своими делами.

Свекла при гипертонии важна тем, что в ней имеются нитраты. Попадая в организм, они становятся окисью азота. Этот химический процесс способствует расслаблению стенок сосудов, и показатели давления приходят в норму. Влияние активных веществ становится заметным максимум через 6 часов. Свекла от гипертонии, рецепты приготовления которой необходимо знать, помогает вернуть силы больному. Скорость и длительность действия сока определяются индивидуальными особенностями организма. Эффективность средства у мужчин заметнее, чем у представительниц прекрасного пола. При этом всем необходимо знать, как правильно пить свекольный сок.

Стоит учитывать противопоказания к применению продукта. Пациентам с больными почками необходимо отказаться от употребления овоща. В особенности это касается страдающих мочекаменной болезнью. Противопоказан прием сока при:

• гастрите — овощ способствует повышению уровня кислотности в желудке;
• остеопорозе — кальций из свеклы не усваивается организмом;
• поносе и метеоризме.

Поэтому свекольные блюда не рекомендуется употреблять при высоком давлении, если есть хоть 1 противопоказание. Перед лечением необходимо узнать, как пить свекольный сок.

Рецепты из народной копилки

Пить свекольный сок при гипертонии полезно, но как его готовить? Пациентам пригодится следующий рецепт приготовления напитка. Сырой овощ моют и очищают от кожуры. Потом режут на мелкие кусочки, трут на терке, измельчают мясорубкой или в блендере. Далее отжимают сок. Жидкость настаивается 2 часа. Если сок хранили в холодильнике, перед приемом его необходимо подогреть.

Людям, страдающим от высокого давления, стоит запомнить еще один рецепт. Из сырого овоща делают квас, который выпивают перед едой по 0,5 стакана 3 раза в день. Этот напиток повысит гемоглобин, очистит кровь и понизит артериальное давление. Для приготовления напитка, снижающего уровень давления, потребуется свекла, сахар и ржаной хлеб. Дополнительно подготавливают бутылку и марлю. Овощ тщательно моют, очищают, нарезают соломкой и помещают в чашу в таком количестве, чтобы свекла занимала 1/3 емкости. После этого добавляют воду, кусочек ржаного хлеба и 1 ст. л. сахарного песка.

Марлей накрывают емкость, которую затем ставят в темное место. Рекомендуется сразу убирать пену, которая образуется через некоторое время. О готовности такого кваса, который понижает давление, можно говорить, когда он приобретет бордовый оттенок и привкус от сырого овоща полностью исчезнет. После этого напиток процеживают и убирают в прохладное место для хранения. Принимают его каждый день, ведь даже при нормальном давлении приступ наступает резко.

Любители шампанского по достоинству оценят следующий рецепт. Для создания игривого напитка необходимо смешать 300 мл свекольного сока, 300 г сахарного песка, 1,5 л воды и сок 1 лимона средней величины. В качестве емкости берут банку объемом 5 л. Ее плотно закрывают, но не закручивают крепко. Через 2 суток начинается брожение, а напиток напоминает домашнее вино или квас. Такое шампанское не рекомендуется ставить в холодильник, ведь оно не испортится при комнатной температуре. Напиток принимают по 100 мл 3 раза в день.

Для приготовления следующего напитка потребуется смешать сок свеклы и мед в равных количествах. Смесь должна настояться около 2 часов. Ежедневно необходимо употреблять по 0,5 стакана такой жидкости. Хорошо помогает она тем больным, которые страдают гипертензией.

Чтобы приготовить еще один напиток, следует смешать кипяченую воду и сок овоща в пропорции 1:1. Напиток употребляют по 120 мл перед каждым приемом пищи. Чтобы смягчилось действие свекольного сока, смесь должна немного настояться.

Лечение свекольным соком — не единственный вариант удаления симптомов гипертонической болезни.

Салат из свеклы с утра позволяет отдыхать от скачков давления целый день.

Этот овощ хорошо употреблять в сочетании с другими, например морковью.

Блюдо из свеклы, чеснока и укропа богато витаминами. У человека не только стабилизируется давление, но и появится достаточное количество энергии, чтобы преодолеть тяжелый рабочий день и избавиться от болезней.

Полезные настойки

В копилке народных рецептов присутствуют и рецепты приготовления настоек из свеклы. Для создания напитка потребуется соединить сок овоща и мед в равных количествах. К смеси добавляют 100 г болотной сушеницы и заливают компоненты 0,5 л водки. Все ингредиенты помещаются в одну емкость и плотно закрываются. Для получения настойки необходимо подождать 10 дней. После этого смесь процеживают и переливают в бутылку.

Настойку необходимо выпивать по 2 ч.л. перед едой 3 раза в сутки.

Существует еще один вариант приготовления настойки. Смешивают морковный и свекольный сок в пропорции 1:1. К ним добавляют сок клюквы и лимона по вкусу, а также 200 г меда и 100 г спирта или водки. На протяжении 3 дней состав настаивается. В это время необходимо следить, чтобы емкость с настойкой не попадала под прямые солнечные лучи. Прием средства ограничивается 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Так оно помогает снизить давление.

При пониженном давлении необходимо быть осторожным со свекольными блюдами. Благодаря своему свойству сок свеклы может негативно сказаться на состоянии человека. Квас также попадает под запрет. Гипертония, свекольный сок при которой полезен, перестанет беспокоить, если регулярно употреблять продукт. Свекла употребляется в сыром виде и после небольшой термической обработки. Напитки и блюда из овоща можно приготовить без особого труда в домашних условиях.